為引導學生樹立科學的心理健康理念，增強班級凝聚力，構(gòu)建和諧校園，近期，江蘇科技大學經(jīng)濟管理學院積極響應學校號召，充分發(fā)揮“一站式”學生社區(qū)多元育人功能，精心組織開展“心向陽光，健康成長”心理主題班會。本次班會切實做到班級全覆蓋、學生全參與，旨在引導同學們積極構(gòu)建健康和諧的身心秩序。

班會“心”指南

為提升學院心理健康教育工作的實效性，加強學院心理委員工作隊伍建設，學院邀請江蘇科技大學心理健康教育中心主任于立東為學院師生作《心理委員的職責與自我成長》專題培訓。于立東以其豐富的專業(yè)知識，詳細闡述了心理委員的主要職責，包括及時發(fā)現(xiàn)學生中的特殊情況、協(xié)助班主任開展班級活動、配合輔導員進行心理健康教育工作以及組織班級心理健康教育活動等。通過理論講解和案例展示，深入淺出地使心理委員們認識到自身角色的重要性和肩負的責任。關(guān)于如何組織開展班會，他建議走出教室，一堂講座、一次運動、一場表演都是開展“心理班會”很好的形式，能夠有效提升學生的心理健康水平。他鼓勵心理委員們要培養(yǎng)主動性，深入學習心理健康知識，從小事做起，不斷提升自我，更好地服務班級、幫助同學。

共尋“心”力量

為引導班級同學重視心理健康、學習科學解決心理問題的方式，充分發(fā)揮心理育人功能，各班獨具匠心，在輔導員和班主任的指導下積極開展了豐富多樣的心理班會活動。2023級工業(yè)工程專業(yè)以“請與我擊掌”為主題，通過課件演示和互動讓同學們在黑板上留下五顏六色的巴掌印，寫下心里話；2023級會計學專業(yè)以“‘網(wǎng)’事莫沉迷”為主題，深入剖析網(wǎng)癮對學業(yè)和人際關(guān)系的影響，呼吁同學重視心理健康、合理用網(wǎng)；2023級信管專業(yè)以“拒絕精神內(nèi)耗”為主題，幫助班級同學認識到精神內(nèi)耗的危害，學會如何對抗精神內(nèi)耗，保持積極健康心態(tài)；2023級會計學碩以“學業(yè)與壓力——研究生如何尋找平衡點”為主題，通過案例分析以及一些放松小游戲幫助同學們釋放壓力、調(diào)適心態(tài)。不同形式的心理主題班會更加系統(tǒng)地向同學們普及了心理健康知識，加深了同學們對心理健康的認識與了解，展示出學院各個班級蓬勃向上的風采和細致入微的關(guān)懷，提高了全體學生自主解決心理問題的能力。

同悟“心”收獲

為探索心理委員工作以及朋輩心理輔導的新方法、新路徑，促進學院各班級之間心理健康服務實際工作的交流與合作，心理班會結(jié)束后，學院召開心理委員經(jīng)驗分享交流會。來自不同班級的心理委員紛紛對本次心理班會的開展進行復盤，總結(jié)自己在活動期間的所見所聞、所感所悟。同時，大家也提出了班級同學參與活動積極性不高、與同學交流不夠深入、存在考研就業(yè)焦慮等問題。針對同學們提出的具體問題，老師們耐心指導，建議大家將所學專業(yè)與心理健康結(jié)合起來，并鼓勵大家在履行職責的過程中要積極探索個人潛能，勇敢面對挑戰(zhàn)，通過組織活動提升自己，從而以更加飽滿的熱情、專業(yè)的素養(yǎng)為學院的心理健康教育工作注入不竭動力。

大學不僅是知識的殿堂，更是學生們心理成長和成熟的重要階段。江蘇科技大學經(jīng)濟管理學院本次“心向陽光，健康成長”心理健康主題班會的開展，進一步促進了同學們對于心理健康問題的探索和思考，加強了各個班級對于心理健康建設的交流和學習。未來，江蘇科技大學經(jīng)濟管理學院將繼續(xù)對大學生心理健康問題高度重視，提高“藍途”一站式學生社區(qū)建設水平，多措并舉持續(xù)優(yōu)化“學院-班級-宿舍”三級網(wǎng)絡體系，加強心理服務工作建設，為同學們的身心健康保駕護航。（江蘇科技大學經(jīng)濟管理學院 蘇玉鑫 李蓓 劉一彤）